जयपुर। डायबिटीज आज के समय में एक सामान्य बीमारी मानी जाती है, लेकिन हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं। अगर आप भी डायबिटीज को नेचुरल तरीके से नियंत्रित करना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में ग्रीन जूस को शामिल कर सकते हैं। ग्रीन जूस डायबिटीज के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन हो […]
जयपुर। गर्मियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा खास देखभाल की जरूरत होती है, लेकिन हम पैरों की देखभाल को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। इसका नतीजा यह होता है कि एड़ियां फट जाती हैं। अगर गर्मियों में भी आपकी एड़ियां फट रही हैं, तो यह चिंता का विषय है। गर्मियों में एड़ियों के फटने […]
जयपुर। एसिडिटी की समस्या को बहुत आम मन जाता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि बार-बार एसिडिटी होना आपकी जान के लिए खतरा बन सकता है? बड़े- बुजुर्ग द्वारा हमेशा ये कहा जाता है कि अगर पेट स्वस्थ है तो व्यक्ति का शरीर भी स्वस्थ रहता हैं. लेकिन अगर पाचन तंत्र गड़बड़ हो […]
जयपुर। व्यक्ति की उम्र बढ़ना एक नेचुरल प्रोसेस है, जिससे झुर्रियां, त्वचा का ढीलापन और बालों का सफेद होन जैसी समस्या होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दिनों मार्केट में एक नया ट्रेंड चल रहा है, जिसका नाम है रिवर्स एजिंग। इसके जरिए लोग उम्र बढ़ने के बावजूद भी जवान रह सकते […]
जयपुर। होली रंगों का त्योहार है। इसे देश और विदेशों में बड़े धूमधाम से मनाया जाता है। होली को रंगों-बिरंगे रंगों के साथ खेला जाता है। होली खुशियों और उत्साह का त्योहार है। होली में सभी को रंगों के साथ खेलना अच्छा लगता है। लेकिन केमिकल वाले रंगों के साथ आपकी सेहत के लिए खतरनाक […]
भोपाल। जिस तरह रंगों के बिना होली नहीं होती, उसी तरह गुजिया की मिठास के बिना त्योहार अधूरा सा लगता है। तभी तो होली आने के कुछ दिन पहले से ही घरों में गुजिया बनाई जाती है, ताकि परिवार के सदस्य इन गुजिया का मजा ले सके। कभी-कभी स्वाद के चक्कर में हम ओवरइटिंग कर […]
रायपुर। फरवरी का महीना खत्म हो गया है। मार्च के पहले सप्ताह में तापमान में बदलाव आने की उम्मीद है। दिन में गर्मी तेज होती है, वहीं अभी रात में हल्की ठंडक बनी रहती है। मौसम बदलने के साथ हमारे शरीर की जरूरतें भी बदलती रहती हैं, इसलिए लाइफस्टाइल और खानपान में मौसम में हिसाब […]
जयपुर। अगर आप अपनी सेहत का ख्याल नहीं रखेंगे तो आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपका पेट सुबह उठते ही साफ नहीं हो पा रहा है, तो ये लक्षण आपकी खराब गट हेल्थ को बताते हैं। अगर आपको मल त्यागने में दिक्कत होती है तो पोषक तत्वों से भरपूर इसबगोल […]
जयपुर। हर दिन एक संतरा खाने से तनावमुक्त रह सकते हैं। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल और मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल की स्टडी में इस बात का पता चला है कि प्रतिदिन एक संतरा खाने से डिप्रेशन काफी हद तक कम होता है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल और मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के शोधकर्ताओं ने कहा कि प्रतिदिन एक संतरा […]
जयपुर। होली रंगों का त्योहार है। इस दिन लोग गुलाल और पानी के साथ होली खेलते हैं। साथ ही पकवान और भांग का सेवन करते है। भांग का नशा बहुत तेजी से चढ़ता है। आज हम आपकों ऐसे कुछ तरीकों के बारे में बताने जा रहे है जिससे भांग का नशा कम होता है। आइए […]
